Centro Deportivo Pedregal  
Horarios Tardes: Lunes y Miércoles 17:00 / Jueves 17:30
 
Zumba en el Gimnasio Pedregal

Gimnasia Acrobática (Iniciación)

¿Que es la Gimnasia Acrobática?

La gimnasia acrobática es una disciplina gimnástica basada en rutinas que deben presentar giros, saltos y muestras de equilibrio y flexibilidad. Los ejercicios son realizados por equipos de entre dos y seis atletas, cuyos movimientos deben ser coordinados y armónicos.

Los ejercicios se realizan en grupos de dos, tres, o cuatro ejecutantes que alternan en figuras y evoluciones gimnásticas acrobáticas estereotipadas (volteos, equilibrios, ruedas laterales, etc.) o elementos novedosos originales de propia inventiva.

Es habitual que, en la gimnasia acrobática (también llamada acrosport), los gimnastas realicen pirámides humanas o se sostengan entre sí. Seg&uaacute;n la posición que adopta en el ejercicio, el deportista puede ser portor (brinda sustento, actuando como base), ágil (se trepa sobre el portor), ayudante (asiste al portor y al ágil) u observador (analiza la figura armada para indicar cómo mejorarla).

Beneficios de la Gimnasia Acrobática

  • Fomenta la creatividad: la gimnasia da lugar a la imaginación en cuanto se realizan coreografía y figuras.
  • Cooperación y trabajo en equipo.
  • Gracias a las coreografías, aumenta la coordinación.


Gimnasia Acrobática en el Gimnasio Pedregal Gimnasia Acrobática en el Gimnasio Pedregal